En un siècle, nous avons perdu plus de deux heures de sommeil par nuit. Alors que dans les années soixante, une nuit de sommeil moyenne comportait environ huit à huit heures trente, la population dormirait aujourd’hui moins de sept heures par nuit, voire moins...
Les noix regorgent de nutriments protecteurs. Découvrez leurs nombreux bienfaits au travers des nombreuses études scientifiques. La consommation de noix est associée à une réduction du risque de de surpoids de diabète de dyslipidémie d’hypertension d’hyperactivité...
La vitesse de raccourcissement des télomères A chaque division d’une cellule une partie non codante des gènes qui sert de capuchon aux chromosomes, se raccourcit. Elle ne peut pas être restaurée par les systèmes classiques de réparation de l’ADN, mais par une enzyme...
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