Voici une recette qui remplacera facilement la traditionnelle pâte à tartiner SANS huile de palme, SANS lactose, SANS sucre ajouté ! Elle est excellente et surtout elle ne détériorera pas la santé de vos enfants qui on le sait, mangent dés leur plus jeune âge trop de...
Nous ne parlons pas de régime alimentaire puisqu’un « régime » se traduit par des restrictions (régime hypocalorique) et ne peut être suivi sur le long terme. Nous ne parlons pas non plus de calories ou de grammes, sauf pour vous dire de ne pas les compter ! Nous...
Le vin rouge contient de nombreux principes qui renforcent notre santé cardio-vasculaire : L’alcool qui a des effets vasodilatateurs et cardioprotecteurs à dose modérée Des polyphénols solubles (antioxydants, anti-inflammatoires, protecteurs des tissus conjonctifs,...
le TRYPTOPHANE qui est précurseur de la sérotonine, et qui est indiqué dans de nombreux cas de tension pulsionnelle élevée (impatience, irritabilité, impulsivité, attirance pour le sucré, l’alcool, le tabac, et de nombreuses pathologies liées à cette tension...
Comme beaucoup le savent, je ne suis pas un fervent promoteur des laitages, j’entends encore trop de publicités de l’industrie et malheureusement même des professionnels – non Nutrithérapeute 😉 qui, en dépit des données scientifiques accumulées...
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